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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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3 J- F% X1 h \' a, B3 D# h<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
9 v* N0 {, G! K<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
7 x6 ~4 ]8 c3 X3 ]- P<P> </P>+ o7 [: Y: @& _! j. o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 W5 ~) w4 G. l: c<P> </P>% ~1 {) u5 f" `/ ~ s5 P8 c) l8 [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>" D% \6 ]+ F% L6 d$ K& r5 ]0 ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>1 b7 R2 U* T' b, I4 l2 [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P># I8 e. m% K& B! r% N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
8 j* _) @: U) }, K u7 E+ D" }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>4 y/ v) L! Z1 E( x# S+ X
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. ?+ Z0 z# F% ~8 ^3 ?7 E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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G# p$ N9 P, c3 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>9 r2 F% `# {' V# [* u( x, S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 \8 b3 Y' O$ P3 y' p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>' t( P0 I" l& P, ^
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5 l8 ]: u, a1 n+ C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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